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早上给孩子做什么早餐好?

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关于问题早上给孩子做什么早餐好?一共有3位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【阿布提说育儿】的最佳回答:

早餐其实也有很多选择的,未必就一定要鸡蛋和西红柿呀,我家里两个孩子,我们的早餐基本是家里做的,如果是周末的话,那可能会外出吃个早餐然后去游玩,或者睡到自然醒后去喝早茶。

大家早上都给孩子做什么早餐?

1.云吞

我们家孩子最喜欢的就是云吞,我一般会提前包好放冰箱里面。云吞的馅料我家喜欢猪肉马蹄和猪肉香菇口味,煮云吞时加点紫菜会非常鲜美。

2.手抓饼

我小女儿就喜欢吃手抓饼,不过我自己不会和面,我就超市买好放冰箱,要吃的时候摊一份,然后配上鸡蛋、培根、沙拉酱就是一份美味的早餐。

3.面包

多数孩子比大人晚起床,如果他们不想吃自己煮的,那我会提前到楼下烘焙店买些面包上来,配上牛奶或者豆浆就可以了。

4.面条

我家里煮面条的频率会少一些,因为面条没有重味道的调料会不好吃。一般我有煲牛腩或者焖五花肉时,第二天才会煮面条的。

总之,早餐一定要给孩子吃,也要吃的营养些,这样身体发育才更好!

【2】、来自网友【庭庄】的最佳回答:

早餐吃得好,孩子既能保证营养长身体,还能让已进校园的孩子能量满满注意力集中上好课。

家长要上班,时间紧张,一定要规划好一星期的早餐,我想是有必要的。周日休息可包好不同馅料的饺子,比如鸡蛋韭菜馅、牛肉粉丝馅、猪肉豆腐冬瓜馅、虾仁鸡蛋馅,青菜香菇猪肉等等,包好放冰箱冷冻。早上起来,边下饺子边煮鸡蛋,同时再冲一杯牛奶。如果有水果再适当吃点。临走时,在孩子书包放一个苹果或一个橘子或一个小面包,让他在10点钟左右下课吃(告知孩子,在学校要注意个人卫生,不影响他人)。这样孩子早上的营养应该够了。我是根据上班族自己的经验和大家分享,每个人都有不同的做法。

总之,孩子在学校耗费很大的脑力和体力,营养一定要跟上,保证他们健康成长。

【3】、来自网友【喵呜做辅食】的最佳回答:

早餐吃得好,身体发育才好;一顿美味又营养的早餐,会让宝宝精力充沛一上午。

我家里的两个宝宝经常吃的早餐有米粥、面条、馒头、面包等这些含淀粉类多点的主食,帮忙提供足够的碳水化合物;鸡蛋、馄饨、牛奶、酸奶、豆浆等食物提供蛋白质;再搭配上一些蔬菜或者水果补充维生素。

简单分享下我常搭配的几种早餐类型:

杂粮粥+水煮蛋+水果

鸡蛋卷/饼+牛奶/酸奶/豆浆+水果

杂蔬面/小馄饨+鸡蛋

馒头/面包/吐司+牛奶/酸奶/豆浆

其实宝宝不吃鸡蛋,就错过了好多的早餐食谱,因为用鸡蛋真的可以做出N种食物。

如果宝宝是不喜欢吃一整个的鸡蛋或者蛋羹、煎鸡蛋这类一眼可以看到鸡蛋的食物,那不妨去试试鸡蛋打散之后的做法。

例如裹上蛋液的吐司片、馒头片再拿去小火煎香、用鸡蛋做蛋糕等。

注:图片来自网络,侵删!

以上就是关于问题【早上给孩子做什么早餐好?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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