怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？ _ 生活小常识

关于问题怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？一共有3位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【中国时尚网】的最佳回答：

皮肤暗黄无光？这几个方法能让你变白一点

俗话说的好，一白遮百丑。这句话不是没有道理的，白色的肤色可以给人一种清爽干净的感觉，只要简单的打理一下，就可以给他人一个不错的第一印象。

很多人其实都有皮肤不够白的烦恼，而且也不懂得让皮肤变白的方法。今天，就给大家介绍几个能够让皮肤变白的小妙招。

第一，补充足够的维生素C。现代科学研究发现，人的肤色是否白皙与人体内维生素C含量是否足够有一定的关系。很多人的皮肤之所以一直暗黄无光，与维生素C摄入量不足有一定的关系。

因此，人们首先要通过多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜来补充体内缺乏的维生素C，先从身体内部做起。

第二，补水。肤色之所以枯黄，主要还是因为人的皮肤水分流失过多，而且没有得到及时有效的补充。对于因为皮肤缺水所引起的皮肤枯黄的情况，人们可以选择通过多喝水、多吃水果以及提高敷补水面膜频率的方法来进行皮肤的补水。

一般来讲，按照这些补水方法坚持做一段时间，就可以在一定程度上改善人的肌肤状况，让人的皮肤白皙一点。

第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以说是大家都比较认同的，且通过珍珠粉的使用可以在比较短的时间里让人的皮肤变白。

如果人们有短时间内美白皮肤的需要，就可以选择使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不会让你失望。

我素面朝天，原来红得发黑的脸现在变得白嫩许多。有人问我怎么做到的?天天吃Vc药片和Ve软胶囊。Vc药片2元一瓶100粒，Ve软胶囊也不过才9.90元一瓶吧！饭后吃，早上一次中午一次晚上一次。Vc药片和Ve软胶囊间隔着吃，不要一起吃。由内而外的滋养，使皮肤又白又嫩。谢谢大家!!

一直都很羡慕那些皮肤白里透红的人，长期以来，也做了很多种美肤、白肤，现将自巳的感受与爱美肤白肤的朋友分享。

要想让自巳皮肤变白、变好，我们首先应做到:

一、有良好的生活习惯，尽量不能熬夜，保证有充足的睡眠。

二、吃食上，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油烤炸和辛辣食品，可以适量吃点含胶原蛋白丰富的动物皮，饮用不含糖和碳酸的水，根据自巳身体情况饮用，比如:大枣、菊花、枸杞，黄芪水，柠檬片水，黄瓜水……，这些可以起到补水、去斑养颜等作用，只要有心，生活中总有一款适合你。

三、尽量减少各种辐射，比如减少玩电脑、手机时间，出门擦防晒霜，带遮挡紫外线的伞或是帽子，回家时，一定要记得把皮肤做清洁处理，一般清洗后，再上点柔肤水什么的。

四、不管什么年纪，都有追求美、爱美的权益，生活中一定要保持有好的生活习惯，愉悦的心情，良好的心态最重要，还可以根据自身情况，来点有氧运动，做做瑜伽什么的，也可以到大自然天然氧吧去，放飞心情也是很不错的。

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最后祝爱美肤白肤的朋友们心想事成！

以上就是关于问题【怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！