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人到了七十岁应该有什么心态?

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关于问题人到了七十岁应该有什么心态?一共有3位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【忆年华605】的最佳回答:

1、身体好的男性也不要再去寻花问柳了,以免晚节不保。

2、珍惜活着的每一天,多活一天就赚到一天毕竟70古来稀。

3、两耳不闻窗外事,好好照顾自己和老伴。

4、少年夫妻,老来伴,更加珍惜彼此,这时子女已成家立业。和你相依为命的就是老伴了。

5、夫妻两个中肯定有一个身体好点,一个身体差点的,那身体好的应该主动照顾身体差的。不要认为对方是累赘。

6、这个时候老夫老妻,就不要为点小事吵架了,晚辈会笑话的。

7、明白除了生死无大事,内心强大,勇敢面对生活。

8、这把年纪就不要再想着为子女存钱了,再不为自己花钱就没有机会了。

9、身体有点不舒服就赶紧看医生,不要拖成大病,自己痛苦还连累子女。

10、看淡生死,万一老伴先自己一步走了,也不用过于悲伤。谁都有那么一天,人生一世,草木一秋是自然规律。

11、心眼要大,别再跟任何人一个钉子一个眼,非得争个输赢。

12、手里的钱要藏好,它可是你和老伴的救命钱。不到最后一天不交出来。

13、手指有长短,有孝顺的也有不孝顺的,凡事要想开。(至少没有全部都是不孝顺)

14、想要孩子孝顺就要一碗水端平,不要让子女觉得自己偏心,会影响一家人的关系。

15、千万不要在女儿面前说儿媳闲话,他们晚辈也不容易,别让他们担心。

16、不要因为一点小事再斤斤计较了,在家里生闷气,对身体不好。

17、不要熬夜搓麻将,老年人体质下降厉害,熬夜更容易生病。

18、有空就去外面走走,跳跳广场舞、下下棋,多参加老年活动,闷在家里,容易得痴呆。

最美不过夕阳红

老年生活应该是多姿多彩的

【2】、来自网友【十月里的收获】的最佳回答:

60岁以后一年不如一年,70岁以后一月不如一月,80岁以后一天不如一天,这是80岁以后大多数老人的切身体会。

人到了70岁以后,随着身体健康状况的变化,心态会发生明显的变化,很多人不理解,觉得现在的老年人有退休工资拿着,享着清福,实在是太惬意了,对于在职场上打拼的年轻人来说,因为竟争激烈,有一部分年轻人特别羡慕已经退休了老年人,其实人没到70岁,是无法体会70岁时的心态的。

70岁的老年朋友,在家庭里的地位日渐下降,与下一代之间出现了明显的代沟,有一种被社会抛弃了的感觉,越来越感到孤独和寂寞。各种慢性疾病和老年性的疾病都不请自来,差不多年龄的朋友以及长辈们都相继离世,一个个走向了另一个世界,受到心理和躯体的双重折磨,若自己不能很好的调节,不但影响老年朋友的生活质量,也让老年朋友最后的生活时光变得艰难又痛苦。

我现在从健康养身的角度,来聊聊70岁的老人应该有一个什么样的心态,对健康长寿是有利的。

1、保持一颗童心

有的老人喜欢摆老资格,倚老卖老,特别希望年轻人尊重他,这种心情可以理解,但是要获得被尊重,首先自己得有被尊重的资本。其实,从健康角度来说,老了以后,别活得那么累。我们平时常常会说,有的老人就像一个老小孩,到了一定的年纪以后,很多老人的心态变成了小孩的心态,这样的变化,其实对自己的健康是有利的,也是对自己的一种保护吧,人到老年,有一份童心,就多一份快乐,少一份忧愁,只要保持一颗童心,不管是80岁、90岁,还是100岁,都是年轻的老顽童!

2,保持一颗感恩的心

有一些老人退休了以后,还在比来比去,看着别人的退休金高,他心里不畅快;看着别人家的孩子有出息又孝顺,他心里郁闷;看着别的老人整天乐呵呵的,他心里妒忌郁闷,他整天通过和别人的不断的比较,让自己倍添烦恼很不痛快。有大智慧的老人,应该树立感恩的心态,为自己已有的而感恩,感谢生活给予的一切,这样的心态就会活得快活喜乐。

保持一颗知足常乐的心,要懂得常乐方长寿的道理,人到了老年,要快乐,要乐观,活一天、乐一天;乐一天,赚一天。这样才是健康最基本的保障。

3、学会调节情绪

气大伤身,尤其是到了70岁以后,如果你本身有心脑血管疾病,生气可能让你的心脑血管产生意外,遇到不开心的生气的事情,有意识的给自己三分钟进行深呼吸,提醒自己生气有害健康,生气不能解决任何问题,但生气的确能造成多种不好的结果,破坏情绪、损害健康、妨碍你做出理智的反应。

活着时时刻刻都会遇到不开心的事情,关键还是看你自己如何调控,儿女不听话,做了让你不开心的事情,你先试着换位思考一下,看看儿女是不是有什么难处,也许换位思考以后,你就想明白了。碰到不顺心的,如果做不到把心放宽,就会活得很痛苦,活得很寂寞。

4,珍惜老伴和家人

很多老人常常为子女而生气,觉得子女不够孝顺,觉得子女不够有出息,到了70岁这个年纪了,无论子女在社会上混得怎么样,你应该看开了,子女没有考上好的大学,是不是和你自己年轻的时候的教育有关,或者你没有言传身教好,你应该多找自己的原因,而不要针对子女生气,无论怎么样,血浓于水,你就是今后入住养老院,有子女来时常来看望你,和没有子女的,在养老院的感觉是不一样的。

70岁以后,还有老伴陪伴着,那真是一生最大的福气,要好好地珍惜,不要因为日常生活中的一点点小事意见不一致,而互相埋怨,虽然爱情已经消退,但是几十年相濡以沫的亲情,比爱情更加宝贵,无论如何 70岁以后,有一个人不离不弃地和你在一起,携手走在人生最后的路上,要知足。

5,科学对待身体的衰老

到了70岁以后,人体的各个脏器功能都慢慢地衰弱了,今天这儿痛,明天那儿痛是常态,不要大惊小怪,平时多看一些健康保健方面的知识,让你有的放矢的提前做一些心理准备,你要知道,身体其实跟一部机器一样,从出厂到你70多岁,用了七十几年,零部件老化了,发动机老化了,很正常,关键是我们以怎样的心态来对待他。

不要一天到晚,被血压、血糖、尿酸的波动搞得焦头烂额,也不要一天到晚,去医院找所谓最好的医生和专家,这些是人体衰老过程中的正常的现象,每天保持好的生活习惯和好的心情,比找专家医生管用多了。

6,树立正确的养生理念

人到70多,在古代属于古来稀的年纪了,到了70岁以后,已经快接近我们国家的平均寿命了,这一辈子也值了。应该树立一种理念,人的宽度比长度更加重要,在活着的时候,好好的生活,好好地享受,不要听一些伪专家的养生保健知识,有一些是忽悠的,有一些是为了流量赚收益的,这个也不敢吃,那个也不敢吃,人活着还有什么意义吗?

到了这个年龄,只要饮食结构搭配合理,什么东西都可以吃一点,如果有心脑血管疾病,适当地控制一些脂肪的摄入量,增加优质蛋白,多吃一些新鲜的蔬菜水果就可以了。养生到底有没有效果,能增加几年寿命?这永远是一个解不开的谜。有不少人过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命里真正的意义了

7,绕开空巢综合症

退休后与外界的接触减少,很容易引起性情孤僻、急躁、压抑,同时还会产生自我封闭、脾气乖僻、性格偏执、心胸狭窄等变态心理,从而加速精神上的衰老,思维能和判断力也会迅速衰退,甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。

交几个知心朋友,经常与朋友聚聚,海阔天空地聊聊,聊天聊地聊昨天的美好,聊今天的健康,聊明天的无奈,聊着聊着,那些不快乐的事情就忘记了,老了以后,有几个知心朋友还是很重要的,是老年生活中的调味剂,可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。

8,对自己好点

70多岁的老人,因为从小生活艰苦,对生活的要求不高,他们勤俭节约了一辈子,吃的都比较随意,用的也都很节约。但是到了七十几岁了,应该对自己好一点,要想明白一点,再不对自己好一点,就没有时间对自己好了。

不要总想着存钱,多为自己花一点,钱只有用了才是钱,否则在银行里存着,在钱包里躺着,只是个数字,只有想明白了这点,才有生活质量的改善,不要越老越节约,这也是一种大智慧。

结束语:人生到了晚年,必然面临各种各样的痛苦,既然无处可逃,不如喜悦,别让自己处于混吃等死的状态,开心过好每一天。每一个人到了晚年,不要所求太多,只要拥有一颗知足常乐的心,坦然面对周围的一切,坦然接受渐渐老去的自己,才能真正让人生最后的旅途走得从容而安然。

【3】、来自网友【树德汉硕】的最佳回答:

过去俗语讲,人生七十古来稀。现在八九十的常见,百岁也不稀奇了。做人就应放宽心态,少些计较。人到七十更应少管闲事,乐享晚年。

人生七十万事休,开心幸福乐悠悠。做人就应看淡一切,有宽阔大胸怀,乐观健康积极的心态。不但年到七十如此,年在五六十也应如此。为人要看远看淡看开,少些计较,到了黄昏晚景,更要有“夕阳无限好,欢乐享黄昏”的心境才是。一切都应放下,视若神马浮云,做好眼前最重要,别似中年万事愁。

以上就是关于问题【人到了七十岁应该有什么心态?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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