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稳定自己的血压,需要做到什么?

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关于问题稳定自己的血压,需要做到什么?一共有2位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【刘煬】的最佳回答:

稳定血压本人体会:长期有效坚持用药,根据自己身体状况适度锻练。最重要的一点是保持良好的心态,早睡早起饮食轻淡。

能够做到上述几点就会很好的稳定血压。

【2】、来自网友【缤纷青山9M】的最佳回答:

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