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严重脱发怎么办啊?

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关于问题严重脱发怎么办啊?一共有5位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【孤独的风清扬】的最佳回答:

给你个建议可以试一下,不要用洗发水。先坚持一个月试一下,只用温水洗头,头发油的问题,基本坚持到第10天就不会再有头发油的问题了。坚持一个月以后会有明显的效果!

当然因为不用洗发水的原因,可以每天都用温水洗一次头发,也可以两天一次,根据你头发的是否出油的决定。洗完后用吹风机吹半干就行了,然后自然晾干。

我都是有一段脱发严重,当然没你的厉害,我的主要是洗头的时候点得多,然后坚持了一个多月效果很明显,洗头的时候抓头发都不掉发了。

还有很重要的一点就是不要熬夜,这一点非常重要。要晚上11点前睡觉,最晚不能超过12点,一天至少保证7个小时的睡眠。只有这样才会有效改善脱发。而且你现在减肥的话,如果是不吃饭减肥确实也会引起脱发的,因为会因为营养吸收不好造成脱发。所以一定要科学锻炼减肥,多吃水果蔬菜,适量减少饭量,长期的坚持锻炼才行。

还有就是如果实在太油的头发,可以用一点蜂花护发素。也不要每次都用。几点用一次就行了。希望对你有帮助。手机打字不易,希望点个赞支持下!

【2】、来自网友【小荷医典】的最佳回答:

脱发很厉害怎么调理

脱发很厉害时可从饮食、运动、日常生活习惯等方面进行调理。

1.脱发的患者在饮食上应注意补充各种营养物质,营养状况差头发也易折断、脱落。因此患者应注意营养要均衡全面。蛋白质是头发的主要成分,适当多吃些蛋白质丰富的食物有利于头发的健康生长。如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类等。可以多吃蔬菜、水果和杂粮,这类食物含有较多的维生素和粗纤维且油脂较少,从而减轻脱发的情况。坚果葵花籽、黑芝麻、核桃均为养发佳品。其中富含维生素E和矿物质,可防止头发脱落、干涩。

2.患者应戒烟戒酒,禁食生冷油腻、辛辣刺激类的食物。

3.养成良好的生活习惯,保持良好的心态,避免情绪波动。

4.尽量少熬夜,保证睡眠的时间以及睡眠质量。

5.适度增加锻炼,提高免疫力。

脱发如果较为严重日常调理可能效果不明显,可通过寻找病因,系统治疗,亦可通过毛发移植、头皮扩张修复、红光等物理治疗。当然这些治疗一定在选择正规的医疗机构进行。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核

【3】、来自网友【健康界】的最佳回答:

脱发主要考虑是脂溢性脱发,肾虚压力太大导致的,建议服用养血生发胶囊进行调理,平时注意多吃些动物的肾脏,牛肉,羊肉,补肾壮阳的食物,少吃辛辣刺激油腻甜食,清淡饮食多喝水多吃新鲜蔬菜水果,经常按摩头皮,少看手机电脑,不要熬夜。必要的时候建议去医院皮肤科看看。

【4】、来自网友【黄莉明医生】的最佳回答:

脱发严重需要根据病因来决定。脱发一般与体内的雄性激素分泌过多有关,男性患者可以口服非那雄胺,女性患者可以口服螺内酯,然后配合外用的米诺地尔搽剂,有一定的改善作用,症状严重时可以进行植发。

患者也可以口服维生素B1维生素B6营养神经来治疗,然后在局部涂抹酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂,这样可以有效地抑制头发脱落。

【5】、来自网友【毛发移植高红侠】的最佳回答:

现在脱发的患者越来越多,原本浓厚的头发,伴随着发干的萎缩,开始变细、变脆弱,最后形成谢顶。

日常生活注意减压保持良好睡眠,也要注意饮食,多吃富含维生素的蔬菜水果。

当然直接改[太阳]善的方式是毛发移植。

以上就是关于问题【严重脱发怎么办啊?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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