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你戒过烟吗?你的招是什么?

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关于问题你戒过烟吗?你的招是什么?一共有5位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【早读日记】的最佳回答:

从初中开始学吸烟,期间不知戒过多少次,后来每年初戒一次、年底开戒一次,最近的一次好象戒了15年吧。戒烟没招就是忍着,一囗不吸![呲牙]

【2】、来自网友【鲜明11】的最佳回答:

说起戒烟,真是有难言之隐。本人曾几次戒过烟,但都未能成行,想来似乎觉得有些愧疚。

比如,一个人在情绪低落,且又无法言表的时候,很是需要忍隐的,此时可能就需要自我克制嗜好和情绪,那么就从戒烟开始吧!如果能把烟瘾控制住了,就可以冷静地去面对自己周围所发生的一切事物。可戒了烟之后,却更是想入非非,寂寞难耐,于是乎经历了几个月时间的自我折磨后,又开戒了。毕竟抽几口烟,尚能平和一下紊乱的心情!还有,就是有病住院期间,在一种外力强制下戒烟,这可能是不得已而为之。本人曾遭遇过大型车祸,在病床上躺了两个多月,特别是咳痰吃力,有人说这是经常抽烟所导致的后果,于是便坚定地表示,待痊愈出院后,一定要把烟戒掉,可是出院几个月后,听有人说,经常吸烟的人,若突然把烟戒掉了,还会得别的疾病,这是多么合理的借口,于是又从逐渐抽细杆烟恢复了抽粗杆烟的状态。就这样,现在还是一如常态。

那么,吸烟的习惯到底能否戒掉呢?当然是可以的。因为不吸烟,并不会影响正常的身体生理状态,其它方面都是在寻找借口和理由。抽烟是不会太上瘾的,这与饮酒是有很大区别的。因为长期饮酒的人,会有一种依赖感。如果不饮了,浑身会有一种异样的不适感。而抽烟则纯粹是一种不良嗜好。自己常常觉得,在乘坐高铁动车或长途客车的时候,几个小时不抽烟,也就过去了,也没有什么不适感。但有的人则不然,当火车到了大站或长客车中途小憩时,就迫不及待地下车抽几口烟,这就大可没有必要了。本人在这方面是不随波逐流的,一般是不下车吸烟的。其实,只要挺一下就会过去的。但闲暇无聊时,却有事没事地就要去抽几支烟,再就是在下象棋写文章思考问题时,往往觉得吸烟有一种能启发思维的作用,于是就经常去吸烟。

说到底,大多数吸烟的人,都是情绪性的人,籍以用吸烟来打发阶段性的空白和寂寥!想戒掉也不是什么难事,如果能把情绪转移一下,生活快慰充实了,就会自然而然地把烟瘾戒掉的!

【3】、来自网友【向红军痴心翰墨】的最佳回答:

戒过。坚持数月又抽上了…

【4】、来自网友【卿华1975】的最佳回答:

我以前抽烟,但瘾不大,一天也就一包。都说戒烟难,我没觉得难。我要想戒就戒,说戒几天就戒几天。我毫不夸张地说,我已经成功戒烟无数次了。[可爱]

凭我这么丰富的经验我可以告诉你一个戒烟的方法一一想吸烟时就找点事干,分散一下注意力;平时多看一些因吸烟患病人员的肺部照片,想吸烟时就想那照片里的情景……

【5】、来自网友【雨玄梦飞】的最佳回答:

没吸上瘾过,高中和几个同学抽烟,断断续续没有上瘾,工作后,偶尔也抽,喝酒了就抽烟,大家都美其名曰烟酒不分家[呲牙]。在家从来不抽烟。同事有戒烟的,烟瘾上来就吃口香糖。

以上就是关于问题【你戒过烟吗?你的招是什么?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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