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40岁女人如何摆脱“大妈感”?

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关于问题40岁女人如何摆脱“大妈感”?一共有5位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【李沫的拾美记】的最佳回答:

1:不要跳操。

我朋友今年41岁,跟着刘畊宏跳了2个月的操,身材确实瘦了很多,但她的脸也下垂得厉害了。因为疫情,我们也正好2个月没见面,等再见面,身材给了我一个震惊,脸又给了我另一个震惊。

她说自己也感觉到脸比2个月前要下垂了,但看到身材变好,心理上还是平衡的。

这怎么能平衡呢?身材可以通过别的方式瘦呀,可你的脸一旦下垂除了做医美,就没别的办法恢复了。

2:普拉提是很好的塑身方法。

如果你不胖,就是肉不紧实,可以选择普拉提锻炼肌肉的线条和紧实度。

如果你胖,要通过饮食+普拉提(紧实肌肉)+瑜伽(拉伸线条)三者结合的方式达到健美的效果。

3:学中国古典舞。

中国古典舞强调女性的曲线美和气质美,能很好的锻炼身姿和仪态。芭蕾也不错,但40岁的年纪还是放弃吧。

4:皮肤一定要保湿和美白。

湿润的皮肤会让脸部的褶皱变浅。到了40岁的年纪,美白是为了抵抗皮肤“变黄”。

5:头发要保持光泽感。

年轻女孩的头发都是有光泽的,有光的头发能让你看起来至少小2岁。

6:防晒做足。

不只是皮肤的防晒,头发的防晒也要做好,头发暴晒后发质会变得很差。这个我有亲身体会。

有一年我去海边玩,从头到脚喷的防晒,回来后发现头发变枯黄了。

7:多关注时尚,少关注家长里短。

比如什么1818黄金眼,婚姻调解等等的节目少看吧,看完这些只会让你离大妈的距离更近了。

不喜欢时尚方面,也选择看看小说,散文类的书籍。

8:服装上不要选择藏蓝,咖啡,驼色,黑色等暗色。

这些颜色会让你不再白皙水润的皮肤更加难看。可以去造型工作室做一个色彩测试。如果没有这个条件,就选浅淡的颜色吧。

9:说话不要嗷嗷喊。

上了年纪的女人为什么说着说着话就喊起来了呢?

10:走路要轻盈。

即使达不到身轻如燕,也不要步履蹒跚。走路太慢很显老。

11:不要去大妈专柜挑衣服。

服装品牌都是有年龄定位的。比如欧时力的定位就是18——28岁的女孩,OVV的定位就是35岁以下的职场女性。

当你40岁了,你可以去OVV挑选设计简洁的服装,也可以去国内一线品牌鄂尔多斯挑选面料高级的服装。千万不要去定位在40——50岁,不知名的啥牌子的专柜去选衣服。价格不一定便宜,款式肯定老气。

12:化淡妆。

化淡妆可以提升气色。哪怕就擦一层唇彩也比不擦要好很多。

13:保持好奇心和好学心。

不要觉得自己年龄大了,什么都让别人帮你弄。比如有些软件你不会,要像年轻时候那样去学着如何使用,而不是等着别人帮你弄好。

14:要保持良好的睡眠。

失眠对健康,对身材,对皮肤都不好。

15:万事想得开。

如果遇事想不开,就去医院走一圈。尤其是去医院做胃镜的地方,因为胃癌当场就能发现,源源不绝的哭声从里面传出来。

从医院出来之后,你就啥都想得开了。

【2】、来自网友【邹姐说养生】的最佳回答:

40岁女人如何摆脱大妈感?说到这个觉得我很有必要来回答一下这个问题,我今年45岁,也是两个孩子的老妈,可我身边朋友什么的都说我看起来还很年轻哈哈。其实除了心态上,懂得怎么保养很重要,接下来给大家分享一下我的一些生活好习惯,希望可以帮助到大家:1、睡醒一杯温开水,直接一大杯。2、坚持练习美丽天鹅,可以瘦小臂,肩背也会变好看。3、一年四季都会坚持睡前泡脚,可以让我放松。4、无论多晚多累都会坚持护肤6、坚持涂护手霜、身体乳,脸部以为的部位也要保养。7.多吃水果,番茄、猕猴桃等富含维生素C的水果,真的有变白。8、防晒要重视,无论出不出门,一年四季,阴天还是晴天,我都要涂防晒。夏天要坚持打伞。9、早起拉伸,睡前拉伸,坐办公室久了要起来拉伸一下。尤其对女性,体态会好很多。附上我的素颜和美颜图[呲牙]

【3】、来自网友【倾城时光66】的最佳回答:

40岁女人如何摆脱“大妈感”?

1.保持苗条的体型,千万别发胖臃肿。中年发福,仿佛是40岁以上女人的魔咒。所以步入40岁,随着新陈代谢能力降低,腰腹部的脂肪开始堆积,稍不注意就发福成臃肿的大妈。此时一定要注意饮食清淡,少吃多餐,每餐八成饱即可。同时适当运动,促进新陈代谢。

2.适宜的服装搭配。40岁的女人,应该塑造温婉,贤淑,干练,沉静的女人形象,抛弃扮可爱,装稚嫩的装束会更合适。衣服搭配选择适合的面料,质地和款式。条件允许的话,尽量抛弃地边摊的衣服,拥有几套体面的,上档次的服装,以便出席重要场合穿。

3.合适的妆容。40岁女人皮肤状态已不如二十几岁的时候,可能有斑点,干燥,粗糙,黑眼圈等问题。此时我们可以画适当的妆容予以改善。建议不必画大浓妆,淡妆遮瑕即可,有时候不是舞台效果,浓妆反而显老。

4.培养点兴趣爱好。条件允许的话,多读书,专注一项兴趣爱好比如瑜伽,插花,画画,古筝等,并坚持,也会使人精神奕奕。有目标,有追求,人的状态就不一样,也会增加女人的气质!

总之,女人40岁并不是什么魔咒,只要心态好,积极乐观,关爱自己,保持好心情。我们一样会美丽动人!

【4】、来自网友【吹出一个梦想】的最佳回答:

一、注重头发的保养。前几天看到一个世界500强的高级形象师的分享,她说一个人的高级感,也表现在头发保养上。好的头发保养,并不是勤染发,而是注重保养头发的质量,让头发光泽有质感,发质干净没有白头发。

虽然头上没有白头发,这一点不是一个人的意志能够做到的,头发日常护理和保养,却可以在生活中慢慢形成习惯,天长日久的,一个中年女人,拥有一头乌黑飘逸的长发,也显得清丽脱俗。

二、体态轻盈,这一点很重要,女人体态肥腻,虎背熊腰,或者是走路沉重拖沓,这一种都是浓浓的大妈感。要想改变状况,首先得保持体型,让步履轻快起来,走路别垂着头哈着腰,抬头挺胸,昂首阔步,走出气势来才好。

三、40多岁的女人要想摆脱大妈感,穿衣打扮要有个人的风格,切忌大红大绿招摇过市,也不能走老人风,穿的衣服臃大或者胡乱搭配,显得面色灰暗,走路的样子都没有生气,这一种想年轻都很难。

40多岁的女人,孩子慢慢大了,自己日子悠闲没负担,有时间和精力打扮自己,可以好好享受一下属于自己的快乐好时光。多买几件衣服,换几种不同风格,往年轻打扮,怎么时尚好看怎么来。

四、最关键的一点,年轻一般都赢在心态。心态好了,步履自然轻盈,人也面带笑容,喜欢穿衣打扮,自然年轻了。

【5】、来自网友【陪你看风】的最佳回答:

感谢邀请!

首先其一不要胖,这个是最重要的,胖了,就正好应证了人们常说的,中年发福了!!!所以千万不要让身材走样,那样的话,不用看脸,在背后看看就知道是中年大妈!!!本来就到了用美颜才能看脸,不用美颜只能看背影的年纪了,可千万别让背影也没的看!保持少女的身型很重要!

其二,找到适合自己的发型,也就是别人常说的,减龄的发型!适合自己的脸型,身型的发型还有头发的颜色,有的人不适合染发,还显老!有的人烫卷显老!

其三,衣服装饰和妆容,当然,这些都是外在的,可以经过日常生活中的细节得以改善,按时作息,生活饮食规律可以让气色看起来更好!

另外,就是心态了,有的人不管多大的年纪,一直都是少女心爆棚,脸上始终都洋溢着笑容,让人感觉如沐春风,一见到就高兴,相反,常常板着脸,拘着笑的人会显老一些,所以,心态也很重要!

以上就是关于问题【40岁女人如何摆脱“大妈感”?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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