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如何拥有少女感?

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关于问题如何拥有少女感?一共有3位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【小溪瘦身秘籍】的最佳回答:

现在有一个流行的词是“中年少女”,就是人到中年了,依然保持少女感,这个多么让人羡慕的事情呀,我认为想拥有少女感,从以下几个方面努努力吧。

一、一定不能胖

有谁见过哪个少女虎背熊腰的,肚子上还有赘肉呢,尤其是背部,少女的背一般都比较薄,俗话说,背厚一寸,年长十岁。

二、保持皮肤紧致

1.每天一定的运动量。

运动不仅可以瘦身减肥,还可以塑形体,让身材更有型,而且运动可以让皮肤变得紧致有弹性。

2.注意防晒

晒可以导致皮肤变衰老的直接因素,可能会导致皮肤缺水、长皱纹、长斑、皮肤变得粗糙等。

3.不要熬夜

熬夜不但有黑眼圈,而且熬一夜沧桑感就来了,皮肤暗沉,脸上油腻长痘,口臭等,而且会导致水肿看起来身材臃肿许多。

三、每天补充充足的水分

千万别小看白开水,是最便宜的保持年轻的小秘诀,少喝奶茶饮料、咖啡等,多喝白开水,促进新陈代谢,还可以让皮肤看起来水水嫩嫩的。

四、少吃甜食之类的小零食

奶茶饮料、蛋糕、油炸食品,还有小零食等一些垃圾食品尽量不吃,少吃甜食,过量吃甜食一时口腹之欲,更容易让人衰老。

五、敲胆经10分钟,瘦腿部

可以让腿变得修长,消除腿部赘肉,沿着大腿外侧,裤子中间的那条线至膝盖侧面,主要有四个穴位,从上到下依次敲打,记着空拳敲打,每天10分钟,长期坚持下来,很不错的效果。

六、敲带脉10分钟,瘦腰腹部赘肉

少女体态,通常是腰细的,如果腰腹部赘肉堆积,一下子就看出来年龄感了,每天敲带脉,可以防止游泳圈的滋生,达到促进气血循环,分解脂肪的目的。带脉穴,在腰侧两旁,每天晚上,沿着带脉横向敲击五十圈左右,重点在带脉穴上敲击一百次,一般10分钟左右。

七、多读书

平时少看手机视频,少看直播、少看无聊的电视剧或者综艺,不如多读书,腹有诗书气自华,读书虽然不能让自己变得年轻,但是也可以有气质,结婚前不当恋爱脑,结婚后,不一味地付出,有底线有能力,有智慧。

八、好的心态

有人说马大哈式的,不计较太多的显年轻,其实就是一种心态,不斤斤计较,不攀比,懂得知足和满足,不让欲望控制自己,只要自己过得比昨天好就够了。

我是小溪,喜欢美食瘦身减肥健身,公众号:小溪瘦身秘籍,每天晚上9点更新,分享更多小妙招我,我们一起变瘦变美吧

【2】、来自网友【浮云248556855】的最佳回答:

我觉得我就没长大,喜欢幻想,还有点傻乎乎的,幻想着一些天马行空的事。其实不论年龄多大,拥有一颗少女的心永远都不会老,拥有少女的感觉真好!每个人都有过含苞待放的少女时代,人怎会要长大,怎会有容颜衰老的那天,每个人都一样,不怕友友们笑话我,我觉得我就怎么也长不大似的,高兴起来连崩带跳,真的好有少女的感觉!笑我幼稚好天真也罢,也无所谓了!

【3】、来自网友【小新幼稚园】的最佳回答:

首先,要有挺拔匀称的身材。

身材不是要有多瘦,但一定不能肥胖。

不管是富贵包,还是“虎背熊腰”,抑或脖子前倾和小腹凸出,都会让一个本是少女的姑娘变得没有“少女感”,何况是年龄超过30岁的熟女。

好身材的标准可以参照下刘诗诗和陈数,尤其要关注下她们拿高高扬起的天鹅颈和纤细的腰肢。

为了拥有匀称的身材,无外乎要从健康的饮食和适度的运动开始,这是女人一生都要经营的事业。

其次,脸上可以有皱纹,可以不化妆,但一定要有笑容。

笑有标准么?当然不是露出八颗牙齿的职业微笑,而是发自内心的愉悦笑容。

少女的愉悦笑容来自于心底的单纯,具备“少女感”的笑容来自于经历过惊涛骇浪洗礼之后的本真。这是一种对无常生活的全然接纳,也是一种对不确定生活的驾驭,没有抱怨,没有借口,没有焦虑。

如何训练笑容?这是一种心的修炼。就从不抱怨开始吧。

第三,心中有希望,眼中有光芒。

有个说法是:有的人30岁就已经死了,只不过80岁才埋。因为这些人每天的生活就是一种无聊的重复,对未来没有希望,即使年龄年轻,依旧给人的感觉都是暮气沉沉。

眼睛是心灵的窗户,眼中的光芒来自于内心的希望。希望是生命之光,可以让任何年龄段的人散发光芒。

如何让自己拥有希望?让自己具备成长型心态,相信可以通过努力让自己的未来有所不同。

你对自己的未来有什么希望?你想成为一个什么样的人?你想要成就些什么?你来到这个世界的使命是什么?

第四,爱意满满

心中有爱,爱别人爱自己,都会让自己的生命变得丰盛。

爱是一个宏大的命题,很多时候我们都会有误解,要么认为爱是虚无缥缈,要么认为爱是一种本能。其实,就如心理学家弗洛姆所说,爱是一个人人格整体的展现,要发展爱的能力,就要努力发展自己的全部人格,并朝着自我实现的方向做出不同努力。

一个努力发展自己全部人格的女士,她在任何时候都具备自省的态度,她能够妥善处理自己和周围的关系,她不会 陷入到关系的泥沼。

如何让自己具备爱意满满呢?多做反省,修炼自己的完整人格。

第五,无畏的勇气

一个人具备无畏的勇气,给别人的感觉就是能量满满。

心理学家温尼科特说,一个人拥有能量的表现就是具备“攻击性”,这种攻击性和爱意满满不是对立的,有时候爱自己和爱别人的表现就是让能量流动起来,我们可以勇敢表达自己的观点,而不是压抑在心。

以上就是关于问题【如何拥有少女感?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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