关于问题你的鼻炎是怎么好的，分享一下经历和方法吧？一共有5位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【番茄健康】的最佳回答：

经常打喷嚏、流鼻涕、鼻子塞、鼻子痒？中医：南宋经典名方，疏风散邪，善通鼻窍

鼻炎自测，以下症状都可能预示着鼻炎，自己对应下

1、经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状；

2、晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激的气味时就不受控制地打喷嚏；

3、在出入空调房时，经常流清涕；

4、到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；

5、在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

鼻炎来犯不要怕！中医：南宋经典名方，疏风散邪，善通鼻窍

中医认为鼻为头面轻窍，上连头颅，下通肺脏，乃气息出入之通道。引起鼻病的原因多为风、热、寒、湿等外邪侵袭或脏腑失调，气血不和所致。肺虚气不固，复感寒邪，则鼻塞流浊涕；寒邪化热，则流脓涕或脓血涕；以热外邪凝聚，浊阴上扰清窍或胆热上移，均可致鼻额疼痛，记忆力下降。

南宋经典名方 “苍耳子散”，源载于南宋严用和《济生方·鼻门》中，组方由苍耳子、薄荷、辛荑、白芷 4 味药配伍组成，具有散风热，通窍通鼻之功效。主治头面感受风寒之邪，鼻渊多浊涕，痛连及头，不闻香臭者。可用于鼻炎，鼻窦炎。

中成药「鼻渊通窍颗粒」，在苍耳子散的基础上，增加了麻黄、藁木、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参等10味新药，目前广泛用于临床对鼻炎、鼻窦炎的应用上。

「中药组方」辛夷、苍耳子、麻黄、白芷、薄荷、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草。

「中医药理」疏风清热，宣肺通窍

「临床应用」用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，证见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。

提醒：本文仅为中成药用药常识学习，不可作为自行用药的依据，如需用药，请先寻医辩证，严格遵医嘱。

【2】、来自网友【新禾记】的最佳回答：

自从来到北京后，就发现了鼻炎，尤其是春秋季节交替温度变化大的时候，早晨起来，就开始不停的打喷嚏，鼻涕如清水似的往外淌，根本止不住。

试过很多的药物，民间偏方有用过很多，甚至找朋友在俄罗斯购买药物来治疗。都没有效果，该流还是流。严重的时候一天都不停。

后来我就自己来看这个到底是什么原因导致的，我就自己造了 一套方法。而且很管用。

鼻炎是一种身体对外面的刺激免疫下降的一种表现，同样的环境，为何有人没事，只有自己是这样的呢。所以还是从自身找原因。

为了增加自己的抵抗力，我开始给自己做了锻炼的计划，每周游泳一次时间是在1个小时。必须每周都去。

然后每天俯卧撑40个，每天早晨都会做。平时有时间的话，其他的运动也会做。

另外就是饮食，饮食上不吃刺激的尤其是辣的东西，一定要戒掉。戒掉之后一段时间你会发现其中的好处。辣的东西很刺激鼻子。

还有一点就是保住肾气，肾气乃先天之本，肾气足，抵抗力就好，男性减少同房，女性责要适当进补。

如果能做到这几点，坚持一年后，你会发现鼻炎不见了。

如果你的症状比较明显，尤其是早起后，不要赖床直接去卫生间洗脸能够减少症状。

【3】、来自网友【知足常乐5168】的最佳回答：

慢跑打卡第15天，从一开始的被动到现在的习惯，我越来越享受大汗淋漓之后全身通畅的感觉[呲牙]开始决定慢跑是源于老中医的一句话，前阵子得了过敏性鼻炎，每天早上起来就开始鼻塞流鼻涕打喷嚏，那种难受感觉不言而喻，我一直以为是感冒，换了好几种感冒药也没有效果，反倒在药物的作用下，每天萎靡不振，去药店告知是过敏性鼻炎，于是又喝抗过敏药，喝了好停了立马又犯，前前后后有一个多月，无意中去见了一个老中医，老中医只有一句话，抵抗力下降，加强锻炼。于是开始慢跑，早上起床困难，所以我就改成了晚上，跑了一个星期以后，我的鼻炎一天比一天好，直至完全消失，运动真的比任何灵丹妙药都管用，我一定要让运动成为一种习惯，运动使我快乐，运动使我健康，大家和我一起跑起来吧[拳头][拳头]

【4】、来自网友【蔡英姐】的最佳回答：

说说鼻炎的真实经历，我今年44岁有鼻炎的日子真不好过，我就是慢性鼻炎记得小时候上学就有鼻炎，鼻涕多，在农村家庭也没重视反正又不影响其他。后来到十八九岁出去打工，进工厂上班就不好过了，不敢进太干净的工厂，像做毛绒玩具的工厂，车间很干净还铺有地毯，那段时间我很难做，一上午要去洗手间捏鼻子三四次，工作岗位周边又没有垃圾桶，确实好尴尬。做了一个多月就走了，后来进了一个做家具的工厂，这一做就是十多年，里面的环境适合我，不用愁找不着地方丢垃圾，工厂里面噪音也很大，捏鼻子的时候旁边的人都听不到声音。这期间我也买了很多药，吃的喷的，用的时候就还是管用，停下来又是一样的。后来也就没买过药了，也不敢进别的工厂了，我老公的那个工厂里面待遇很好，就是进车间里面去还要换防尘衣特别干净，我想了好久始终还是没敢进。直到14年10月份，我弟弟带给我营养产品，他说身体一切的毛病都源于免疫力低下，表现出来的症状不同而已。弟弟是医科大学出来的懂得原理比我多，也出于对弟弟的任性，“由于之前弟媳妇生完孩子后鼻炎严重已经调理好了”，我弟弟说营养素与药物的区别就是：营养素吃一口管全身，而药物是针对性治疗，大多只能缓解症状，还有副作用。我也开始使用营养素，反正也没抱多大希望，都几十年的老毛病了，能调理好就最好了。在工厂上班这么多年也落下了一身毛病，颈椎病肩周炎困扰我好几年了，晚上有时候都痛的睡不着觉，手臂胀痛，脖子像睡落枕了一样。主要是调理颈椎病肩周炎，吃营养素近一个月的时间颈椎病和肩周炎就不痛了，连肩周炎这只手手指尖之前是麻木的没有感觉的也好了。我弟弟说细胞修复需要时间，要我再巩固一段时间，我后来一直吃了一年多的产品，不知道什么时候我的鼻炎竟然消失了，一天都不用捏一次鼻子，再也不用跟同事一起逛街的时候自己偷偷躲在后面捏鼻子，再也不用跟同事一起聚餐的时候自己埋头捏鼻子，那么多年的鼻炎真是受够了。终于解脱了，已经过去四年了鼻炎再也没有患过，现在同小区的宝妈、奶奶一起带孩子一起玩耍再也没有出现那种尴尬了。

【5】、来自网友【霍体清】的最佳回答：

你的鼻炎是怎么好的，分享一下经历和方法吧？

我说一个真实的过敏性鼻炎康复的案例，在很多人眼里包括医生，认为鼻炎不会好，只能吃药维持，实际并不是这样。

我儿子在大概8岁的时候，做了一个小手术，不知怎么的得了过敏性鼻炎，越来越重，早晨起来打喷嚏没完没了，看着就难受，也吃了一些药，不管用，初中的时候每天书包里装几包纸，到了初二下学期，知道了中考有体育，不爱运动的他，也没办法，开始跑步锻炼，中考以后有所好转，高中很紧张，体育活动减少，感觉有些重，没有吃药，感觉吃药也没用。上了大学，有了体育活动的时间，上完大学回来说，我的鼻炎就是打球打好的。

免疫力，是各种炎症，疾病的克星，免疫力好，抗疾病能力强，如果在适当的补充修复细胞所需的营养，效果更好。

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